Introdução Alimentar

A recomendação da Organização Mundial da Saúde – OMS é de que o bebê seja alimentado exclusivamente com o leite materno até completar o sexto mês de vida.

Mesmo assim, algumas mamães ficam na dúvida sobre a possibilidade de introduzir os primeiros alimentos antes desse prazo.

Algumas, porque precisam retornar ao trabalho e precisam deixar o bebê com a babá, ou mesmo na creche. Outras, simplesmente por ouvirem de outras mulheres da família que a introdução alimentar pode iniciar antes.

Algumas mães se perdem na hora de considerar o sexto mês de vida. Então, para simplificar, vamos começar definindo esse tempo.

Quando o bebê completa 6 meses do seu nascimento, é o momento que consideramos ideal para apresentar a ele os primeiros alimentos.
Esse período compreende de quando ele completa 6 meses e adentra o sétimo mês de vida.

É claro que, para os casos onde o bebê dá sinais de maturidade, o início da introdução alimentar pode acontecer quando:

1. o bebê já consegue sustentar a cabeça sozinho;
2. o bebê apresenta interesse na comida; 
3. o bebê já tem uma rotina para dormir, acordar e mamar;
4. a mamãe estiver preparada física e psicologicamente;

O período de 6 meses é o tempo que o bebê leva para amadurecer o seu organismo e desenvolver todos os sinais de maturidade.

Quando esses sinais não são alcançados, é mais seguro que a família aguarde para iniciar a introdução alimentar.
Todos esses sinais devem ser relatados ao nutricionista materno-infantil.

Além disso, o leite materno contém todos os nutrientes que a criança precisa até o sexto mês de vida.
É o que diminui o risco de infecções e desenvolvimento de alergias.

Não faça comparações.
É importante respeitar o tempo e a quantidade que os bebês comerão, a adaptação da nova rotina é muito importante.

Como dar a papinha ao bebê?

• Se a criança já senta sozinha, você pode colocar na cadeirinha caso contrário você pode deixar sentado no seu colo;
• Aproxime a colher nos lábios inferiores do bebê e espere ele abrir a boca;
• Depois de abrir a boca coloque a colher dentro da boquinha do bebê e espere ele fechar a boca para retirar a colher;
• Espere ele engolir a comida para dar continuidade;
• Não coloque a colher a força. Se ele não abre a boca pode ser um sinal que ainda não seja a hora;
• Se você colocar a colher dentro da boca mas o bebe empurra a colher com a língua ele está recusando a colher então espere mais alguns dias para começar a introdução;
• Utilize colheres que evitem o atrito e machuque o bebê, por exemplo: silicone ou plástico;
• E aconselhável usar colheres com haste longa quando a mamãe vai dar de comer e hastes curtas quando o bebê vai comer sozinho;

Dicas:

• Quando o bebê começa a introdução alimentar, pode acontecer uma pequena irritação em volta da boca, vá ao pediatra;
• Nessa fase você já pode começar a higiene bucal, passando um paninho úmido nos dentes ou mesmo uma escovinha própria para escovação em bebês;
• Fique atento a alergia. Se você observar alguma alteração na pele consulte o pediatra imediatamente;
• Fazer a introdução na parte da manhã é o mais indicado, assim há tempo suficiente para observar qualquer alteração que venha a ter e levar ao pediatra rapidamente;
• Evite dar um alimento novo nos finais de semana, feriados e dias que a clínica pediátrica esteja fechado;
• Continue a amamentação em livre demanda;
  Lembre -se que a papinha ainda não substitui a amamentação.
  Depois de dar o alimento a mamãe deve efetuar a amamentação normalmente.
  Muitos bebês perdem o interesse em mamar no período introdutório, e não é esse o intuito, espere algumas horas e ofereça a mama ou o leite (fórmula) novamente.
  Caso o bebê se negue a mamar e as mamas comecem a empedrar, é aconselhável que você priorize a amamentação até que os horários alternados entre a introdução e a amamentação estejam equilibrados.
  Você também poderá esvaziar um pouco as mamas e utilizar o leite nas papinhas do bebê.
  Caso haja febre ou vermelhidão nas mamas, procure ajuda do médico que já tenha seu histórico.

Publicação original feita na Página SOS Mamães no dia 28/04/2020.
Fonte complementar: Andreia Friques 
Edição e atualização: Editor